segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Post Dieta Coletiva!

Pois é! Ano passado só acompanhei na surdina os blogs alheios e esse ano resolvi aderir a dieta coletiva, onde as meninas vão trazendo todas as semanas dicas e como estão fazendo para manter sua dieta...

Como eu engourdie muito ano passado e no meu caso era para ser o contrário(estou com hipertireoidismo), resolvi aderir este movimento para ver se consigo algum resultado, hehehe.

Portanto hoje começo minha dieta oficial de 2012, com o intuito de manter uma vida mais saudável, pois já não me sinto com a mesma disposição de quando estava com menos peso e isto está me preocupando muito.

Altura: 1,65
Peso atual: 87kg
Peso que quero atingir: inicialmente chegar a 76 kg (que era o peso que eu não sentia dor nenhuma nem dificuldades respiratórias).

E home eu trago algumas dicas que vi lá no blog da Fernanda Reali  (http://www.fernandareali.com/2011/01/infalivel-dieta-do-jaque-post-1-dieta.html), que achei legal. Eu quero seguir a dieta do "Jaque", mas claro que a segunda opção. O jeito é ter bastante força e disposição.

Bjus e ótimo início de semana e de 2012!

domingo, 1 de janeiro de 2012

Memórias

video

Pra iniciar o ano, Pitty, uma das minhas cantoras favoritas!